Schuetz-Dich-Richtig!

Schütz-Dich-Richtig! ist ein auf Selbstverteidigung und Konfliktvermeidung spezialisiertes Kursangebot im Bonner Stadtteil Beuel, das in Kooperation mit dem 1. Bonn-Beueler Karate Verein betrieben wird. Die Kurse finden in den Räumlichkeiten des Karate Dojos in Pützchen, Siegburger Straße 321, statt und richten sich an Personen ab 14 Jahren. Für jüngere Altersgruppen werden gesonderte Kurse für Kinder angeboten.

Das Angebot umfasst zwei Hauptbereiche: einerseits Kompaktkurse zur Selbstverteidigung, in denen Grundlagen wie Griffabwehr, Schutz gegen Würgeangriffe und Abwehr von Schlägen vermittelt werden, andererseits Kurse zu Selbstbehauptung und Deeskalation, die sich mit Konfliktvermeidung, Selbstschutzübungen und dem Erkennen gefährlicher Situationen befassen. Alle Kurse dauern in der Regel sechs Stunden und finden samstags von 10 bis 16 Uhr statt. Für Frauen und Mädchen werden separate Kurse angeboten, die ausschließlich von weiblichen Teilnehmerinnen besucht werden.

Darüber hinaus sind individuelle Kurse, Firmenworkshops, Schulungen für Vereine und persönliches Einzeltraining auf Anfrage buchbar. Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Vorkenntnissen stehen 60-minütige Auffrischungskurse zur Verfügung. Alle Kurse sind auch als Gutschein erhältlich, der zwei Jahre ab Ausstellungsdatum gültig ist. Bei Buchungen ab zwei Personen wird ein Gruppenrabatt gewährt.