Shala Ioga

Shâla Ioga es un centro de yoga y bienestar integral ubicado en Granollers (Barcelona), fundado en 1999 por Núria Puig y Ramirez. Con más de dos décadas de trayectoria, el espacio combina la práctica del yoga con técnicas psico-corporales, meditación, constelaciones familiares y cocina vegetariana consciente, ofreciendo un enfoque holístico del crecimiento personal y espiritual.

Las clases se imparten tanto en formato presencial como online, adaptándose a las necesidades de cada persona. La metodología sigue el linaje de TKV Desikachar (Viniyoga) y la tradición del maestro Yogacarya Sri Krishnamacharya, integrando textos clásicos como los Yogasutras de Patanjali y la Bhagavad Gita en una enseñanza contemporánea. El centro también desarrolla programas específicos para empresas, habiendo colaborado con organizaciones como Mango, Puig, Sony y el Banco Sabadell.

Shâla Ioga dispone de retiros, talleres de cocina vegetariana y sesiones centradas en los centros de energía, todo dentro de un ambiente familiar y acogedor. El horario de actividades cubre de lunes a viernes de 7:00 a 21:30 h y los sábados por la mañana. El estudio se encuentra en la calle Roger de Flor, 74, local D, en Granollers.