Shanta-Yoga Leipzig

Shanta-Yoga Leipzig ist ein kleines Yogostudio im Leipziger Stadtteil Zentrum-West, das von Kathi Wildgrube geleitet wird. Das Angebot richtet sich an Menschen mit und ohne Vorerfahrung und verbindet klassische Yogapraxis mit ergänzenden Formaten wie Yin-Yoga, Soundbaths und Mantra-Meditation. Im Mittelpunkt steht dabei nicht sportliche Leistung, sondern das bewusste Innehalten und die Rückkehr zur eigenen Mitte.

Das Kursformat umfasst unter anderem Slow Flow als offene Yogastunde, bei der keine regelmäßige Teilnahme vorausgesetzt wird. Ergänzend finden Abende mit Mantras, Meditation und Klang auf Spendenbasis statt, was niedrigschwelligen Zugang zu diesen Angeboten ermöglicht. Die Buchung der Kurse erfolgt direkt über die studioeigene Online-Plattform.

Das Studio versteht sich als Ort der Begegnung mit sich selbst, in dem Ruhe, Atemwahrnehmung und das achtsame Bewegen im Vordergrund stehen. Präventionskurse runden das Angebot ab und sprechen Menschen an, die Yoga im Rahmen der Gesundheitsvorsorge nutzen möchten.