Sho-Dai Karate

Sho-Dai Karate e.V. ist ein eingetragener Karateverein in Mönchengladbach, der 1983 als Abteilung des Post & Telekom Sportvereins Mönchengladbach gegründet wurde und seit 2020 als eigenständiger Verein besteht. Der Verein ist Mitglied im Deutschen Karate-Verband e.V. und hat sich auf zwei Stilrichtungen spezialisiert: klassisches Shotokan-Karate sowie stiloffenes Karate mit dem Schwerpunkt Shotokan.

Das Trainingsangebot richtet sich an alle Altersgruppen. Für Kinder existiert eine eigene Abteilung mit separatem Kindertraining. Jugendliche und Erwachsene trainieren gemeinsam, und für Sportlerinnen und Sportler ab 50 Jahren gibt es das Programm Jukoren. Das Training findet an fünf Tagen in der Woche in städtischen Turnhallen statt.

Neben dem regulären Trainingsplan veranstaltet der Verein regelmäßig Seminare und Lehrgänge, etwa zu Kata Bunkai und KYUSHO. Das Trainerteam besteht aus vier lizenzierten Karateka mit Dan-Graden im Shotokan. Interessierte können ein Probetraining absolvieren, indem sie die Trainer vor Ort ansprechen oder per E-Mail Kontakt aufnehmen.