Sikk Pilates Reformer Stúdió

A Sikk Pilates Reformer Stúdió Várpalotán, az Újlaky úton működő kisebb, független stúdió. Alapítója és oktatója Lengyel Ágnes, aki közel két évtizede foglalkozik pilatesszel. Korábban súlyzós és funkcionális edzéssel, futással, kettlebell edzéssel és teljesítménytúrával is foglalkozott, majd elvégezte a Gerinc Pilates Akadémia testtartás- és testegyensúly-oktatói képzését, valamint a reformer és a barrel képzést.

A stúdióban öt reformer gép áll rendelkezésre, ezért az órák kiscsoportosak. A kínálatban reformer pilates, jumpboard reformer pilates, talaj pilates és privát reformeróra szerepel. A jumpboard órákon a gép végére rögzített, párnázott ugródeszkán végzett ugró mozdulatok emelik a pulzust, miközben a törzsizmok erősítése is a pilates elvei szerint zajlik. A talaj pilates óráin legfeljebb négy fő vehet részt. Az órarend differenciált, kezdő, középhaladó és haladó órák is szerepelnek benne.

Az órák kizárólag online foglalhatók a honlap foglalási naptárján keresztül, a megadott időpontokra. A foglalt órát legkésőbb 24 órával a kezdés előtt lehet lemondani vagy módosítani, ezt követően az alkalom megtartottnak számít. Az óráknál kényelmes, testhezálló ruha, csúszásgátló zokni, kis törölköző és víz ajánlott. A stúdió hetente két-három alkalmat javasol.