Sky Health The Box

Sky Health The Box is een boutique hybride trainingsstudio in het centrum van Den Haag, gevestigd aan de Haagsche Bluf 37. De studio richt zich op functionele training in kleine groepen, waarbij persoonlijke begeleiding en technische aandacht centraal staan. Naast groepslessen biedt de studio ook open gym-toegang voor leden die zelfstandig willen trainen.

Het lesaanbod is uitgebreid en gevarieerd. Naast de eigen SKYWOD-lessen — een functionele full-body training met barbell, kettlebell en lichaamsgewicht — zijn er klassen voor olympisch gewichtheffen, powerlifting, turnen, kickboksen, kettlebell flow, functional bodybuilding en yoga. Er zijn ook specifieke formats zoals SKYWOD Essentials voor beginners, Strength & Conditioning voor drukbezette professionals, en SKYROX, een conditioneringsles geïnspireerd op functionele wedstrijdformats. De groepen worden bewust klein gehouden, zodat coaches voortdurend kunnen bijsturen en feedback geven.

De studio werkt met maandelijkse abonnementen op zes of twaalf maanden, met opties van één keer per week tot onbeperkt trainen. Daarnaast zijn er losse strippenkaarten beschikbaar. Hulpdienstverleners en studenten kunnen een structurele korting van 20 procent aanvragen. Nieuwe leden kunnen kosteloos een proefles volgen om kennis te maken met de lessen, de coaches en de community.