Smartform More

Smartform est un studio de fitness et de coaching privé situé à Schifflange, au Luxembourg. Il fonctionne avec une capacité volontairement limitée, ce qui évite les files d'attente devant les machines, et revendique plus de 400 membres accompagnés depuis 2021. L'ensemble de l'équipe de coachs est titulaire d'un diplôme d'État (BPJEPS, DEJEPS ou équivalent).

L'offre s'organise autour de plusieurs formules. SMART.progress donne accès libre à la salle avec un suivi mensuel personnalisé, tandis que SMART.focus propose du personal training individuel avec accès au studio inclus. Le studio propose aussi du Health Coaching, centré sur le sommeil, la gestion du stress et l'activité physique adaptée, ainsi que des cours collectifs pour les 55 ans et plus, avec un programme de fitness le mardi et une école du dos (Réckeschoul) le vendredi, limités à 12 personnes. Des sessions SMARTcamp, sur demande, s'adressent à des groupes d'au moins 10 adultes ou 10 enfants dès 4 ans.

Le parcours débute par un appel découverte gratuit, suivi d'une phase d'initiation comprenant des tests scientifiques, une analyse corporelle et quatre séances. Viennent ensuite un suivi régulier avec des analyses mensuelles et des ajustements du programme. Le studio est ouvert en semaine de 7 h à 20 h, le samedi de 10 h à 18 h, et le dimanche et les jours fériés de 10 h à 14 h.