Soulspace

Die Website präsentiert die 5Rhythmen in der Schweiz als Plattform für eine dynamische Bewegungsmeditation, die auf der Arbeit von Gabrielle Roth beruht. Die Praxis versteht sich als Methode, um im eigenen Körper anzukommen, und wird als fortlaufende Forschungsreise beschrieben, die zu neuen Formen von Kreativität, Verbindung und Gemeinschaft führen soll. Fünf Rhythmen bilden dabei eine Abfolge, die als Wave bezeichnet wird: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness.

Angeboten werden regelmässige Klassen und Workshops, die von autorisierten Lehrenden in verschiedenen Regionen der Schweiz geleitet werden, darunter Grossraum Zürich, Nordwestschweiz, Ostschweiz, Mittelland und Zentralschweiz. Zusätzlich gibt es Veranstaltungen in der Romandie, im Tessin, im Ausland und online. Die Klassen finden meist abends statt und dauern in der Regel zwei Stunden, Workshops sind länger angelegt. Ein Veranstaltungskalender lässt sich nach Art, Region und Wochentag filtern.

Neben dem Terminüberblick enthält die Seite Hintergrundtexte zur Philosophie der 5Rhythmen, zur Begründerin Gabrielle Roth und zu deren Medizin-Mandala sowie Profile der Lehrenden. Die Inhalte sind mehrsprachig auf Deutsch, Englisch, Französisch und Italienisch verfügbar. Für Austausch und aktuelle Hinweise besteht zudem eine Facebook-Gruppe.