Speed & Cryocenter Västerås

Speed & CryoCenter ligger vid Bellevuestadion i Västerås och kombinerar prestationsinriktad träning med avancerad återhämtning under samma tak. Träningsutbudet fokuserar på styrka, spänst, snabbhet och kondition – uppbyggt i individuellt anpassade nivåer. Konditionsträningen sker i kortare, intensiva intervaller och spänstprogrammet graderas från koncentrisk till excentrisk belastning i tio steg. Skräddarsydda träningsprogram tas fram utifrån tester inom styrka, snabbhet, spänst och kondition, och DNA-analyser för tränings- och kostoptimering finns som tillval.

Stämningen är målinriktad och individanpassad snarare än klassbaserad i traditionell mening – Hans Johansson och Claes Hellgren är de som handleder och vägleder besökarna på plats. Återhämtningssidan är ovanligt välutrustad: centret erbjuder bland annat CryoSauna, IR-bastu, IR-matta, Game Ready, Recovery Pants, TheraGun, HyperVolt och Cooling Glove. Det gör Speed & CryoCenter till en av få anläggningar i Sverige med ett så brett återhämtningsutbud samlat på ett ställe.

Passar dig som tränar idrott på seriös nivå och vill kombinera prestandautveckling med strukturerad återhämtning – men även för den som söker individanpassad träning och vill ha tillgång till professionella återhämtningsverktyg utan att gå via en idrottsklubb.