Pilates Letizia

Pilates Letizia ist ein Pilates-Studio im Werkhof in Solothurn, das von der zertifizierten Pilates-Instruktorin Letizia Facca geführt wird. Neben ihr unterrichtet eine weitere zertifizierte Instruktorin, Aretha Fröhlicher. Das Team legt Wert auf persönliche Anleitung und auf Übungen, die an die jeweiligen Teilnehmerinnen und Teilnehmer angepasst werden. Im Mittelpunkt steht die Stärkung der Körpermitte.

Das Kursangebot umfasst Pilates Allegro, bei dem am Allegro-Gerät trainiert wird, sowie Pilates Matte für Einsteiger bis Fortgeschrittene. Dazu kommen eine Stunde für Personen ab 65 Jahren und ein Spezialprogramm auf der Matte unter dem Namen Go-Bikini. Die Lektionen dauern jeweils eine Stunde und finden von Montag bis Samstag zu verschiedenen Zeiten statt, von frühmorgens bis in den Abend. Dienstags wird ein Vormittagskurs angeboten, samstags laufen Kurse am Morgen. Freitag und Sonntag sind in der Regel unterrichtsfrei.

Die Kurse finden ab drei Teilnehmenden statt, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bei Allegro- und TRX-Lektionen sind maximal neun Personen zugelassen. Während der Schulferien wird das Programm reduziert. Die Anmeldung erfolgt online über ein Buchungssystem mit Kalender und Warteliste. Eine Einzellektion kostet je nach Kurs 27 bis 30 Schweizer Franken.