Doris Henzi, Pilates Yoga Fitness

Das Studio von Doris Henzi liegt an der Grabackerstrasse 4 in Solothurn und bietet ein breites Programm aus Pilates, Yoga und Fitness. Zum Angebot zählen Reformer-Pilates, Mattentraining mit Kleingeräten, Chair, Yoga, TRX, Aqua Fitness sowie Personal Training. Die Kurse richten sich sowohl an Einsteigerinnen und Einsteiger als auch an Fortgeschrittene. Die Stundenabläufe sind sorgfältig geplant, Intensität und Übungsvarianten werden an das jeweilige Level angepasst.

Geführt wird das Studio von Doris und Rolf. Doris ist Gymnastiklehrerin mit Zusatzausbildungen in Sport, Fitness und Aerobic, unter anderem in Aquafit, Indoor Cycling, Body Pump, Yoga, Pilates, Ernährung und Massage. Rolf bringt Schwerpunkte in Squash, Aerobic, Indoor Cycling, Massage, Fussreflex, Bodypump, Pilates an Kleingeräten und Reformer sowie Power Yoga mit. Im Unterricht stehen saubere Technik, klare Anleitung und eine angenehme Atmosphäre im Vordergrund.

Für die Lektionen ist eine Anmeldung per Kontaktformular oder Telefon erforderlich. Wer neu beginnt, kann zunächst eine Probelektion besuchen und erhält anschliessend eine Empfehlung für die passende Stunde. Neben Einzeleintritten gibt es Abomodelle mit unterschiedlicher Trainingshäufigkeit. Am Standort stehen Veloständer und kostenlose Parkplätze zur Verfügung, die Bushaltestelle Schwimmbad liegt rund 150 Meter entfernt.