SPORTDIVA Frauenfitness

SPORTDIVA ist ein Frauenfitnessstudio in Kufstein, das sich als Boutique-Studio mit persönlicher Betreuung versteht. Im Mittelpunkt steht ein ganzheitliches Training, das Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Regeneration verbindet. Die Ausstattung umfasst ein elektronisch gesteuertes Zirkeltraining von milon, dessen Geräte sich automatisch an die Trainierenden anpassen, ein Rücken- und Gelenkzentrum von five sowie das Koordinationstraining SensoPro.

Ergänzt wird das Geräteangebot durch Personal Training, ein Ernährungskonzept und eine regelmäßige Erfolgskontrolle, bei der Fortschritte festgehalten werden. Für die Erholung stehen Recovery Boots zur Kompression der Beine und eine Sauna zur Verfügung. Das Betreuungskonzept sieht ausdrücklich Ruhephasen als Teil des Trainings vor.

Im Kursbereich bietet das Studio Gruppenprogramme von LES MILLS an, darunter BODYPUMP als Langhanteltraining, BODYBALANCE als Mischung aus Yoga, Pilates und Tai Chi sowie das Step-Workout LMI STEP. Die Kurse dauern etwa 45 bis 55 Minuten und richten sich an Anfängerinnen und Fortgeschrittene. Das Studio in der Eibergstraße ist täglich von 6 bis 22 Uhr geöffnet. Termine und Beratungsgespräche werden über ein Online-Buchungssystem vereinbart.