Sportmühle

Die Sportmühle ist ein Fitness- und Bewegungsstudio an der Oelestrasse in Matten bei Interlaken. Das Angebot umfasst rund 25 ganzheitliche Trainingskonzepte, die von ruhigem Yin Yoga bis zu hochintensivem HIIT reichen. Dazu zählen unter anderem Yoga, Pilates, Pilates Slings, BODYART, Antara, TRX, Pump, Zumba, Spinning, Circuit Training und NeuroMovement. Die Kurse finden in Gruppen statt und werden von zertifizierten Instruktorinnen geleitet.

Inhaberin ist Ireen Zanni, eine mehrfach ausgebildete Fitnessinstruktorin und ehemalige Spitzensportlerin. Neben den Gruppenkursen gibt es Personal Training, Kleingruppentraining und K.O.R.E. Therapie. Der Raum kann ausserdem gemietet werden. Das Konzept zielt auf eine Mischung aus Kraft und Beweglichkeit, auf bessere Haltung und die Vorbeugung von Alltagsbeschwerden. Das Studio spricht Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso an wie langjährig Trainierende.

Für Pilates, Bodytoning, BODYART, deepWORK und Antara besteht eine Qualitop-Zertifizierung, sodass diverse Krankenkassen Beiträge leisten. Yoga wird ausschliesslich von Visana und CSS unterstützt. Der Stundenplan und die Buchung laufen über Eversports; zusätzlich stehen ein druckbarer Stundenplan und eine Preisübersicht als PDF bereit. Die Beratung zur Kurswahl erfolgt persönlich nach den Zielen der Teilnehmenden.