Idrottslabbet Linköping

Idrottslabbet Performance Center ligger i Skäggetorp i Linköping och riktar sig till idrottare, motionärer och företag som vill förbättra sin fysiska prestanda. Tjänsteutbudet spänner brett: personlig träning, PT Small Group, fysiologiska tester, fysioterapi, massage samt coaching och rådgivning. Programmet Projekt 10 är ett strukturerat träningsprogram som återkommer i omgångar, och träningskortet ger tillgång till anläggningen på löpande basis.

Atmosfären är coachingorienterad snarare än studiolik — fokus ligger på individuell anpassning, testbaserad träning och långsiktig prestationsutveckling. Teamet består av licensierade tränare och en legitimerad fysioterapeut med bakgrund inom elitidrott, bland annat elittränaren Dan Davis med 25 års erfarenhet och ca 7 500 genomförda fystester, samt Jessica Adolfsson som är aktiv elitidrottare och certifierad breath coach.

Passar dig som vill ha ett faktabaserat underlag för din träning — oavsett om du är elitidrottare som vill optimera prestationen, motionär i rehabilitering, eller någon som aldrig gjort ett fysiologiskt test men är nyfiken på sin kapacitet.