Stark Gent BJJ Gi No-Gi

Stark Gent is een Braziliaans jiu-jitsu-school in Gent, gevestigd aan de Nijverheidskaai in de zaal van Boxing Woest. De school is een Belgische tak van Stark Jiu-Jitsu uit Stockholm en werd opgericht door trainers die tijdens de coronaperiode in een woonkamer begonnen te trainen. Er wordt zowel in de gi als in no-gi getraind, met aparte lessen voor beginners, gevorderden, staande technieken en een les alleen voor vrouwen.

De trainingen volgen een spelgebaseerde aanpak: leerlingen oefenen vaardigheden uitsluitend via spelvormen met een tegenstander die weerstand biedt. Sessies duren zestig tot vijfenzeventig minuten. De lessen worden maanden vooruit gepland, met periodes van drie tot acht weken waarin telkens één positie centraal staat. Het aanbod omvat meer dan 24 lessen per week, een beginnersbootcamp van vier weken en een apart jeugdprogramma voor kinderen vanaf drie jaar, ingedeeld in mini's, kids en teens.

De ruimte telt meer dan 160 vierkante meter vaste matten, nieuwe douches en cardio- en krachtapparatuur. Na elk trainingsblok wordt de mat gedweild en ontsmet. Een team van vijf trainers begeleidt de lessen, onder wie meerdere Europese en Pan-Amerikaanse kampioenen. Daarnaast organiseert de school maandelijks vrijblijvende gemeenschapsevenementen, zoals een driemaandelijks intern toernooi als voorbereiding op wedstrijden.