Stefanis' Warriors Krav Maga

Το Stefanis' Warriors Krav Maga είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο πολεμικών τεχνών και φυσικής προπόνησης στα Μενιδιάτικα, στο Γαλάτσι. Το πρόγραμμα καλύπτει Krav Maga, kickboxing και γενική γυμναστική, με μαθήματα για διαφορετικές ηλικίες και επίπεδα εμπειρίας.

Το Krav Maga διδάσκεται σε τρία χωριστά τμήματα: παιδικό, με παιδιά από 5 ετών, εφηβικό, για ηλικίες 13 έως 17 ετών, και τμήμα ενηλίκων. Στα παιδικά τμήματα η εκμάθηση βασικών αρχών αυτοάμυνας γίνεται μέσα από διαδραστικά παιχνίδια, ενώ στο τμήμα ενηλίκων οι τεχνικές αυτοάμυνας συνδυάζονται με φυσική εκγύμναση. Το kickboxing απευθύνεται σε αρχάριους και προχωρημένους και συνδυάζει τεχνικές κρούσης με αερόβια άσκηση, με έμφαση στην αντοχή και την τεχνική. Τα μαθήματα fitness έχουν στόχο την ενίσχυση της αντοχής, της ευλυγισίας και της μυϊκής δύναμης και προσαρμόζονται στις ανάγκες των συμμετεχόντων.

Υπεύθυνος διδασκαλίας είναι ο Στέφανος Στεφανής, με εμπειρία 20 ετών στις πολεμικές τέχνες και διπλώματα από διεθνείς οργανισμούς. Το στούντιο λειτουργεί στην οδό Βεΐκου και Εκάτης 1, καθημερινά απόγευμα και βράδυ και το Σάββατο από το πρωί. Προσφέρεται δωρεάν μάθημα γνωριμίας.