STRIDE Hybrid

STRIDE Hybrid Training Club ist ein Trainingsclub im Wiener Prater, der Kraft- und Ausdauertraining miteinander verbindet. Die Einheiten finden im Freien auf dem Gelände des Trendsportzentrums Prater in der Leopoldstadt statt. Im Mittelpunkt stehen HYROX-orientierte Sessions sowie funktionelles Training, bei dem Kraft, Kondition und Durchhaltevermögen gleichermaßen gefordert werden. Typische Elemente sind Schlittenschieben, Rudergeräte, Kettlebells, Medizinbälle, Ausfallschritte und Tragevarianten.

Das Training ist strukturiert aufgebaut und lässt sich an das jeweilige Leistungsniveau anpassen, sodass Einsteiger und Fortgeschrittene gemeinsam trainieren können. Die Einheiten leitet Coach Sebi. Der Club versteht sich als Gemeinschaft, in der das gemeinsame Training und der soziale Austausch einen hohen Stellenwert haben. Hybrid Training wird dabei als übergeordnetes Konzept verstanden, HYROX als Wettkampfformat innerhalb dieser Idee.

Bis September wird montags und mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr sowie sonntags von 10:00 bis 11:30 Uhr trainiert, ab September mittwochs und sonntags. Auf dem Gelände stehen Umkleiden mit Duschen zur Verfügung, außerdem gibt es 2,5 Stunden kostenloses Parken. Die Anreise ist mit dem Fahrrad oder über die U2-Station Stadion möglich. Gebucht wird über Eversports, wahlweise als Einzeleinheit oder als Saisonpass für die Outdoor-Saison, die bis etwa Mitte Oktober läuft.