Studio Aurum
Boka direkt
Bekräftad plats på sekunden — du går vidare till studions bokningssida.
Första klassen 175 kr350 kr
Medlemskap från 995 kr/mån
Drop-in 350 kr
- Kategori
- Yoga, Wellness, Meditation
- Plats
- Stampen, Göteborg
- Bokning
- Bokningsbar online
- Pris
- 350 kr (drop-in)
Priser
Drop-in 350 kr
Klasser
Omdömen på Studiomaps
Inga omdömen ännu — har du tränat här? Bli först att berätta.
Schema kommande dagar
Se hela schemat →- 16:305+ platserYin & Glow
- 18:002 kvarGlow & Restore
- 07:005+ platserYinflow
- 18:005+ platserBreathwork - Calm & Ease
- 16:005+ platserRest, sense & Glow
- 17:305+ platserGlow & Restore
- 09:005+ platserYinflow - A day of rest
- 10:155+ platserFrukostpaket
- 11:005+ platserBreathwork - Day of rest
Kurser & bootcamps
Se alla kurser →- 2 200 krLäs mer / boka
Softening in safety - 6 veckors djup återhämtning
22 okt. – 26 nov.6 kvar
- 795 krLäs mer / boka
9 jan.5 kvar
Priser & produkter
Klippkort
Instruktörer
Bra att veta
Avbokning av klass
Hur länge gäller klipp?
Om du missar en bokad klass
Vanliga frågor om Studio Aurum
Vad kostar det att träna på Studio Aurum?
Vilken typ av träning erbjuder Studio Aurum?
Kan jag boka Studio Aurum online?
Bilder från studion
Klasser & pass15
Breakfast club
Den ultimata kombinationen av djup, passiv avlastning och cellregenerering – med en lugn frukost som avslutning. I denna klass vilar du helt stödd av bolstrar, filtar och kuddar i terapeutiska Restorative-positioner. Du stannar länge i varje position helt utan muskulär anspänning, vilket låter nervsystemet skifta över i djup vila. Stressnivåerna sjunker och kroppen får utrymme för återhämtning. Samtidigt omsluts du av rött ljus (PBM) som verkar på cellnivå för att dämpa inflammation, stimulera kollagenproduktionen och ge huden förnyad lyster. Efter yogan fortsätter vi stunden tillsammans med en enkel, närande frukost. Yoga 08.30–09.45, följt av frukost 10.00–10.30. För dig som vill börja din söndag med extra omtanke – för kroppen, sinnet och dig själv.Visa mer
Breathwork - Calm & Ease
En 60-minuters breathwork-klass för dig som behöver lugn, närvaro och återhämtning. Klassen börjar med en kort meditation, bodyscan för att försöka komma bort från huvudet och rikta uppmärksamheten inåt. Därefter går vi in i breathwork-delen som börjar med en runda av dubbel inandning följt av en lång och mjuk utandning i en lugn takt. Därefter fortsätter vi med lugn näsandning med fokus på det parasympatiska nervsystemet för att skapa en känsla av närvaro och lugn. Klassen avslutas med en integreringsfas där du får möjlighet att bara vara. Kroppen och andetaget får återgå till sin naturliga rytm samtidigt som du får möjlighet att känna in och ta emot det som har skett under klassen. Calm & Ease Breathwork är för dig som känner dig spänd, stressad eller har mycket tankar i huvudet och längtar efter en stund där du får hitta tillbaka till ett lugn. Inga tidigare erfarenheter av breathwork behövs, kom precis som du är.Visa mer
Breathwork - Day of rest
En 60-minuters breathwork-klass för dig som behöver lugn, närvaro och återhämtning. Klassen börjar med en kort meditation, bodyscan för att försöka komma bort från huvudet och rikta uppmärksamheten inåt. Därefter går vi in i breathwork-delen som börjar med en runda av dubbel inandning följt av en lång och mjuk utandning i en lugn takt. Därefter fortsätter vi med lugn näsandning med fokus på det parasympatiska nervsystemet för att skapa en känsla av närvaro och lugn. Klassen avslutas med en integreringsfas där du får möjlighet att bara vara. Kroppen och andetaget får återgå till sin naturliga rytm samtidigt som du får möjlighet att känna in och ta emot det som har skett under klassen. Calm & Ease Breathwork är för dig som känner dig spänd, stressad eller har mycket tankar i huvudet och längtar efter en stund där du får hitta tillbaka till ett lugn. Inga tidigare erfarenheter av breathwork behövs, kom precis som du är.Visa mer
Frukostpaket
En god och hälsosam frukost Vid specialkost eller allergier skicka mail till info@studioaurum.se
Boka klass →Glow & Restore
Den ultimata kombinationen av djup, passiv avlastning och cellregenerering. I denna klass vilar du helt stödd av bolstrar, filtar och kuddar i terapeutiska Restorative-positioner. Du stannar länge i varje position helt utan muskulär anspänning, vilket gör att nervsystemet skiftar över i djup vila, stressnivåerna sjunker och kroppen kan påbörja sin egen läkning. Samtidigt omsluts du av rött ljus (PBM) som verkar ända ner på cellnivå för att dämpa inflammationer, stimulera kollagenproduktionen och förnya hudens lyster. Klassen passar dig som söker en komplett återhämtning för både kropp och sinne, och som vill ge huden en naturlig, stärkande glöd inifrån.Visa mer
Glow & Restore - A day of rest
Den ultimata kombinationen av djup, passiv avlastning och cellregenerering. I denna klass vilar du helt stödd av bolstrar, filtar och kuddar i terapeutiska Restorative-positioner. Du stannar länge i varje position helt utan muskulär anspänning, vilket gör att nervsystemet skiftar över i djup vila, stressnivåerna sjunker och kroppen kan påbörja sin egen läkning. Samtidigt omsluts du av rött ljus (PBM) som verkar ända ner på cellnivå för att dämpa inflammationer, stimulera kollagenproduktionen och förnya hudens lyster. Klassen passar dig som söker en komplett återhämtning för både kropp och sinne, och som vill ge huden en naturlig, stärkande glöd inifrån.Visa mer
Rest & Glow - A day of rest
En exklusiv totalklass för både sinne och celler. Du ligger helt stilla i en bekväm position och guidas in i Yoga Nidra – den yogiska sömnen. Genom systematiska kroppsscanningar och andningsövningar förs ditt medvetande till det magiska tillståndet mellan vaket och sovande. Här släpper hjärnan alla invanda spänningsmönster, stressen skiftar till djup återhämtning och du får samma mentala återhämtning som under flera timmars djupsömn. Upplevelsen fördjupas av noggrant utvalda, lugnande aromaterapeutiska dofter samtidigt som rött och infrarött ljus (PBM) verkar på cellnivå för att öka energiproduktionen, stärka hudens lyster och förnya kroppen inifrån. Klassen passar dig som vill kombinera djup mental vila och ett lugnat nervsystem med en stärkande och lystergivande boost.Visa mer
Rest, sense & Glow
En exklusiv totalklass för både sinne och celler. Du ligger helt stilla i en bekväm position och guidas in i Yoga Nidra – den yogiska sömnen. Genom systematiska kroppsscanningar och andningsövningar förs ditt medvetande till det magiska tillståndet mellan vaket och sovande. Här släpper hjärnan alla invanda spänningsmönster, stressen skiftar till djup återhämtning och du får samma mentala återhämtning som under flera timmars djupsömn. Upplevelsen fördjupas av noggrant utvalda, lugnande aromaterapeutiska dofter samtidigt som rött och infrarött ljus (PBM) verkar på cellnivå för att öka energiproduktionen, stärka hudens lyster och förnya kroppen inifrån. Klassen passar dig som vill kombinera djup mental vila och ett lugnat nervsystem med en stärkande och lystergivande boost.Visa mer
Restorative & Nidra
En 90-minuters djupdykning i absolut vila, utformad för att ge nervsystemet en komplett återställning. Klassen inleds med ljuvlig Restorative yoga där kroppen stöttas upp helt av bolstrar, filtar och kuddar i terapeutiska positioner. Genom att ligga i total avlastning under längre stunder hinner muskulära anspänningar släppa helt och kroppen skiftar över i sitt mest läkande tillstånd. När kroppen är helt avslappnad och landad avrundas klassen med Yoga Nidra – den yogiska sömnen. Liggande i en extremt bekväm position guidas du genom kroppsscanning och andning till det magiska gränssnittet mellan vaket och sovande, där hjärnan får samma återhämtning som under flera timmars djupsömn. Du lämnar matta påfylld, grundad och med en djup känsla av inre ro. Klassen passar dig som upplever stress, har svårt att varva ner eller helt enkelt vill ge dig själv den ultimata gåvan av kravlös återhämtning. Ingen tidigare vana krävs.Visa mer
Restorative yoga
En avlastande och passiv klass helt inriktad på djup vila och återhämtning. Med hjälp av bland annat bolster och filtar stöds kroppen upp helt i sköna positioner, så att du kan släppa alla muskulära anspänningar och ge nervsystemet en chans att varva ner på djupet. Klassen passar dig som behöver stänga ute omvärlden, ladda batterierna och ge kroppen maximal avlastning.Visa mer
Yin & Glow
En harmonisk och förnyande klass där den djupa stillheten i Yinyoga möter mjuka våglängder av terapeutiskt ljus. Genom långsamma övergångar och medveten andning mjukar vi upp bindväv och fascia, släpper på djupa spänningar och stimulerar kroppens energiflöde. Positionerna är inkännande och kravlösa, vilket gör att du kan hamna i ett meditativt tillstånd där kropp och sinne finner närvaro och balans. Samtidigt belyses du av rött och infrarött ljus (PBM) som arbetar aktivt på cellnivå för att stärka cellernas funktion, verka dämpande på inflammationer och ge huden en fantastisk, naturlig lyster. Klassen passar dig som vill mjuka upp kroppen, lösa upp stelhet och gå från matta med en känsla av inre ro, ny energi och en stärkande glöd.Visa mer
Yinflow
En mjuk och flödande klass som kombinerar yinyogans djupgående stillness med långsamma, rörelsebaserade övergångar. Här får du släppa spänningar i kroppen, stimulera bindväven och bygga upp en behaglig känsla av energiflöde och rörlighet. Klassen passar dig som vill ha en balans mellan lugn återhämtning och skonsam rörelse för hela kroppen.Visa mer
Yinflow - A day of rest
En mjuk och flödande klass som kombinerar yinyogans djupgående stillness med långsamma, rörelsebaserade övergångar. Här får du släppa spänningar i kroppen, stimulera bindväven och bygga upp en behaglig känsla av energiflöde och rörlighet. Klassen passar dig som vill ha en balans mellan lugn återhämtning och skonsam rörelse för hela kroppen.Visa mer
Yinyoga
En målinriktad yinyogaklass där vi anpassar positionerna utifrån din unika anatomi och rörelsemönster. Med fokus på bindväv, leder och funktionell rörlighet mjukar vi upp kort bindväv och skapar mer utrymme i kroppen på ett säkert och hållbart sätt. Klassen avslutas alltid med en extra lång Shavasana för att ge dig en maximal paus från vardagstänkandet på kort tid. En perfekt möjlighet att släppa det mentala bruset och lämna mattan med ett djupt lugn och förnyad energi. Klassen passar dig som vill förbättra din rörlighet i vardagen och arbeta förebyggande för kroppen.Visa mer
Yinyoga - A day of rest
En målinriktad yinyogaklass där vi anpassar positionerna utifrån din unika anatomi och rörelsemönster. Med fokus på bindväv, leder och funktionell rörlighet mjukar vi upp kort bindväv och skapar mer utrymme i kroppen på ett säkert och hållbart sätt. Klassen avslutas alltid med en extra lång Shavasana för att ge dig en maximal paus från vardagstänkandet på kort tid. En perfekt möjlighet att släppa det mentala bruset och lämna mattan med ett djupt lugn och förnyad energi. Klassen passar dig som vill förbättra din rörlighet i vardagen och arbeta förebyggande för kroppen.Visa mer
Liknande gym & studios
Fler kategorier i Göteborg
Guider som hjälper dig välja
Alla guiderBästa yogastudios i Göteborg 2026
Göteborg har 143 yogastudios – från ashtanga-shalas i Olivedal till intima rörelserum i Majorna. Här är de högst rankade på Google, en genomgång stadsdel för stadsdel och vad det kostar att börja.
Yogastilar förklarade — vilken passar dig?
Hatha, vinyasa, yin, ashtanga eller hot yoga? Vi går igenom de vanligaste yogastilarna på svenska studios, vem de passar och hur du hittar rätt inför din första klass.
Bästa yogastudios i Uppsala 2026
Uppsala har 28 yogastudios – från hot yoga och ashtanga till mjukare hälsostudios. Här är de mest omtyckta, stadsdel för stadsdel och vad det kostar att börja.