Studio Feriolo

Studio Feriolo in Burgkunstadt ist ein kleines Kursstudio, das von Anja Müller geleitet wird und ein breites Angebot an Yoga- und Pilates-Kursen für unterschiedliche Tageszeiten bereithält. Mit vier Yoga-Terminen und drei Pilates-Einheiten pro Woche können Teilnehmer zwischen Morgen-, Nachmittag- und Abendstunden wählen, was das Studio besonders für Menschen mit wechselnden Arbeitszeiten geeignet macht. Die Atmosphäre gilt als entspannt und ungezwungen, ohne die Verpflichtung einer festen Mitgliedschaft.

Im Yogaprogramm finden sich verschiedene Stile: Guten Morgen Yoga zur sanften Aktivierung von Rücken und Gelenken, Hatha Yoga mit Fokus auf Stabilität und Entspannung sowie Yin Yoga zur Faszienpflege. Pilates wird mit Hilfsmitteln wie Pilates-Rolle, Pilates-Ring, Gymnastikball und Aerokissen abwechslungsreich gestaltet. Ergänzend gibt es den Outdoor-Kurs BreathWalk, der Gehen, Atemtechniken und Yoga in der Natur kombiniert und im Ebnether Wald stattfindet.

Die Kurse können wahlweise im Studio oder per Livestream über Jitsi Meet von zu Hause aus besucht werden. Auf YouTube sind unter dem Namen Feriolo Yoga kostenfreie Übungsvideos verfügbar. Die 10er-Karte für Yoga wird von Krankenkassen bezuschusst, und Inhaber einer igb-Karte erhalten zusätzliche Ermäßigungen.