JogaBella Żary

JogaBella to kameralne studio jogi w Żarach, prowadzone przez Klaudię Rutkiewicz, która jest zarazem właścicielką miejsca. Zajęcia odbywają się w małych grupach z limitowaną liczbą miejsc, co pozwala instruktorkom zwracać uwagę na technikę i dostosowywać ćwiczenia do możliwości każdej osoby. Studio mieści się przy ulicy Fryderyka Chopina i ma do dyspozycji duży parking.

W ofercie znajduje się kilka rodzajów praktyki: joga od podstaw dla osób zaczynających, joga dynamiczna oparta na stylach Vinyasa i Ashtanga, joga flow łącząca ruch z oddechem i muzyką oraz joga dla kręgosłupa, wywodząca się z elementów jogi terapeutycznej. Osobną propozycją jest aerial joga w hamakach. Program uzupełnia pilates, nastawiony na wzmacnianie mięśni głębokich, stabilizację i poprawę postawy. Studio organizuje także dodatkowe wydarzenia w weekendy, a według opinii uczestniczek prowadzone są również zajęcia dla kobiet w ciąży.

Zespół tworzą dwie instruktorki. Klaudia Rutkiewicz prowadzi jogę od podstaw, jogę dla kręgosłupa, jogę dynamiczną i flow, a Karina Owczarz aerial jogę oraz zajęcia dla kręgosłupa. Zapisy na zajęcia odbywają się przez internetowy system rezerwacji, a kontakt telefoniczny jest możliwy w dni robocze w godzinach przedpołudniowych i popołudniowych.