studio Pilates Reformer, Șos. București-Târgoviște 26

Venusao Premium Pilates & Anti-Aging Studio este un studio mic, independent, din nordul Bucureștiului, aflat pe Șoseaua București-Târgoviște nr. 26. Activitatea a început în 2019, iar din 2021 studioul funcționează într-o clădire nouă, cu parcare privată pentru clienți. Conceptul îmbină mișcarea, alimentația și stilul de viață, într-o abordare numită holistică, iar clasele se țin în grupe mici, de maximum șase persoane, pentru ca instructorii să poată urmări fiecare detaliu.

Spațiul are trei săli. Sala de grup găzduiește clasele de Reformer Pilates, Spin & Reform și Barre & Reform. Sala privată este folosită pentru ședințe individuale sau semi-private, cu două–trei persoane, și pentru personal training. Sala Penthouse, de la ultimul etaj, este dedicată claselor de yoga și mindfulness, stretching, Pilates Fit, circuit și recovery. Programul include și Longevity Circuit, un antrenament de 55 de minute pe șapte stații, cu analiză InBody. Noii clienți pornesc de la o analiză a compoziției corporale și de la un plan de mișcare adaptat.

Studioul a fost creat de Dana Cristiana Pasol, instructor de Pilates, împreună cu soțul ei. Prin Venusao Academy se țin cursuri de instructor Pilates Reformer, Mat, anatomie, longevitate și business de studio, precum și consultanță pentru deschiderea altor studiouri. Programul de lucru este de luni până vineri între 08:00 și 20:00, iar sâmbăta și duminica între 08:00 și 13:00.