TopLevel EMS Studio

TopLevel to kameralne studio treningowe położone na krakowskich Grzegórzkach, w okolicach Ronda Mogilskiego, przy ulicy Leona Misiołka. Specjalizuje się w treningu EMS, czyli elektrostymulacji mięśni, prowadzonym indywidualnie lub w małych grupach. Zespół tworzą trenerzy oraz fizjoterapeuci, co pozwala dopasować intensywność impulsów i dobór ćwiczeń do możliwości oraz celów danej osoby.

Jedna sesja trwa pełne 45 minut i obejmuje rozgrzewkę, część zasadniczą, wyciszenie oraz stretching. Studio nie skraca tego czasu, uzasadniając to potrzebą odpowiedniego bodźca i regeneracji mięśni. Trener w trakcie zajęć koryguje technikę, kontroluje natężenie impulsu i dba o bezpieczeństwo ćwiczących. Trening EMS jest tu traktowany jako świadomy trening ruchowy, a nie wyłącznie stymulacja prądem.

W ofercie znajduje się również subskrypcja NO LIMIT, która umożliwia trenowanie z częstotliwością dobraną do trybu życia. Osoby początkujące mogą skorzystać z pełnego, 45-minutowego treningu wprowadzającego, podczas którego otrzymują indywidualną opiekę trenera, dopasowanie intensywności oraz rekomendację dalszego planu. Rezerwacje odbywają się przez internetowy system zapisów. Nazwa studia wskazuje też na dodatkowe usługi, takie jak treningi personalne oraz tlenoterapia w komorze hiperbarycznej.