STREFA-IMPULS Kraków

STREFA-IMPULS to kameralne studio treningu EMS, czyli elektrostymulacji mięśni, mieszczące się przy Alejach 29 Listopada w krakowskiej dzielnicy Prądnik Czerwony. Studio działa od ponad 6 lat i specjalizuje się wyłącznie w treningu personalnym z użyciem technologii EMS. Sesje trwają 20 minut i według studia wystarczy jedna w tygodniu, a w tym czasie stymulowanych jest jednocześnie osiem głównych grup mięśniowych.

Oferta obejmuje trzy kierunki pracy: trening wzmacniający, wyszczuplający oraz rehabilitacyjny. Każda sesja odbywa się z trenerem personalnym, który dobiera plan do potrzeb, możliwości i celów klienta, a także pilnuje techniki ruchu. Przed rozpoczęciem regularnych zajęć klient może skorzystać z treningu wprowadzającego, obejmującego wywiad zdrowotny, analizę składu ciała i konsultację z trenerem EMS. Studio zapewnia ubranie treningowe i ręcznik. Trening EMS jest przedstawiany jako metoda niewymagająca obciążania stawów i kręgosłupa, stosowana wcześniej w fizjoterapii.

Zajęcia można opłacać pojedynczym wejściem albo pakietami na 3, 6 lub 12 miesięcy, obejmującymi odpowiednio 12, 24 i 48 treningów. Studio honoruje karty Multisport. Kontakt odbywa się telefonicznie oraz mailowo, a lokalizacja przy jednej z głównych arterii północnej części miasta ułatwia dojazd osobom mieszkającym i pracującym w okolicy.