Studio Elite

Studio Elite to kameralne studio treningu personalnego, w którym zajęcia prowadzone są indywidualnie, a trener poświęca klientowi pełną uwagę przez cały trening. Ćwiczy się bez tłumów i kolejek do sprzętu, co pozwala skupić się na technice i realizacji założonych celów. Studio przyjmuje zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Plany treningowe są dopasowywane do celu: u kobiet częściej dotyczą redukcji tkanki tłuszczowej, ujędrniania ciała oraz poprawy siły i kondycji, a u mężczyzn redukcji tkanki tłuszczowej, budowy masy mięśniowej i ogólnej sprawności.

Główną ofertą jest 90-dniowy indywidualny program metamorfozy, prowadzony według określonego schematu. Zaczyna się od bezpłatnej konsultacji, podczas której zbierane są informacje o celach, możliwościach czasowych i stanie zdrowia. Następnie odbywa się trening diagnostyczny, służący określeniu punktu startowego, po nim przygotowywana jest indywidualna strategia działania. W trakcie programu trener na bieżąco koryguje technikę ćwiczeń, a postępy są regularnie analizowane, co pozwala zmieniać założenia treningowe wraz ze wzrostem formy. Częścią procesu są konsultacje dietetyczne, dobierane indywidualnie: od rozpisanej diety po niewielkie zmiany nawyków żywieniowych.

Studio informuje, że w razie kontuzji trening jest planowany tak, by nie obciążać urazowanej części ciała, a w razie potrzeby pomaga fizjoterapeuta. Możliwe są również treningi w ciąży, o ile lekarz prowadzący nie widzi przeciwwskazań. Studio działa w Warszawie przy ulicy Wrzesława Romańczuka 6.