Studio Vital Füchtorf

Das Studio Vital in Füchtorf bei Sassenberg ist ein Bewegungs- und Gesundheitszentrum, das im Januar 2014 von Angelika Ziz gegründet wurde. Als erstes Fitnessstudio am Ort legt es seinen Schwerpunkt auf präventive und rehabilitative Trainingsformen, die möglichst vielen Menschen einen aktiven Zugang zu ihrer eigenen körperlichen Gesundheit ermöglichen sollen.

Das Kursangebot ist vielfältig und reicht von gelenkschonendem 4D-Training mit flexiblen Bändern über Bodystyling, Zirkeltraining und Seilzugtraining bis hin zu STABY, einem sanften Ganzkörperprogramm mit therapeutischer Ausrichtung. Ergänzt wird das Programm durch Beckenbodentraining, Reha-Sport sowie Tanzkurse wie Line Dance und Zumba. Der wöchentliche Kursplan erstreckt sich von Montag bis Freitag mit Einheiten für verschiedene Alters- und Leistungsgruppen.

Inhaberin Angelika Ziz verfügt über mehrere Qualifikationen, darunter Lizenzen als Aerobic-Trainerin, Übungsleiterin B Sport in der Prävention sowie Zertifikate als 4D Pro Instructor und Kursleiterin für Pilates, Kindertanz und Stretching. Das Studio versteht sich als Anlaufstelle für Menschen, die ihre Beweglichkeit verbessern, Beschwerden lindern oder ihre körperliche Fitness steigern möchten, und setzt dabei auf individuelle Begleitung durch therapeutisch orientiertes Training.