Studio Złotno

Studio Złotno to kameralne studio treningowe przy ul. Złotno 7 w Łodzi, oparte na systemie obwodowym Milon. Zajęcia mają formę jednego, z góry ustalonego obwodu: sześciu maszyn siłowych i dwóch stacji wytrzymałościowych. Całość trwa około 36 minut, z czego 12 minut przypada na trening siłowy, 16 minut na cardio, a 8 minut na odpoczynek. Zalecana częstotliwość to dwa lub trzy treningi w tygodniu, w zależności od celów.

Urządzenia same dostosowują obciążenie do ćwiczącego. Ustawienia ustalone z trenerem podczas pierwszej wizyty zapisują się na karcie chipowej, więc podczas kolejnych treningów nie trzeba samodzielnie regulować ciężarów ani notować wyników na papierze. Wyniki są dostępne także w aplikacji mobilnej. Trenerzy mają wykształcenie fizjoterapeutyczne i prowadzą regularną analizę składu ciała, na której opierają kolejne zmiany obciążeń. Uczestnicy mogą korzystać z konsultacji z fizjotrenerem.

Studio kieruje ofertę do osób początkujących i zaawansowanych, w różnym wieku, które nie chcą trenować w dużych, zatłoczonych siłowniach. Według opinii klientów atmosfera jest spokojna, a podczas treningu można zabrać ze sobą niemowlę. Członkostwo można zawiesić na czas urlopu lub wyjazdu. Dostępne są karnety na 1, 3, 6 lub 12 miesięcy oraz voucher prezentowy na miesiąc treningu. Nowe osoby mogą skorzystać z bezpłatnego treningu wprowadzającego.