STYRKEH

Kategori: PT-studio, Functional Training, Styrketræning, CrossFit
Sted: Rødekro
Pris: Styrkeh tilbyder medlemskaber, personlig træning, online forløb og bootcamp. Specifikke priser fremgår ikke af de tilgængelige sider.

STYRKEH er Sønderjyllands eksklusive fitnesscenter beliggende i Rødekro, med fokus på kvalitet, resultater og fællesskab. Centeret tilbyder premium gym-faciliteter med håndplukket udstyr, personlig træning, skræddersyede specialforløb, bootcamp og online forløb.

STYRKEH er godkendt af Osteoporoseforeningen til målrettet styrketræning for borgere med osteoporose, og har åbent alle dage fra 05:00–23:00.

Priser

Styrkeh tilbyder medlemskaber, personlig træning, online forløb og bootcamp. Specifikke priser fremgår ikke af de tilgængelige sider.

Åbningstider

Man–Fre: 05:00-23:00
Lør–Søn: 05:00-23:00

Hold

Personlig træningOnline forløbBootcamp

Hjemmeside

Anmeldelser på Studiomaps

Ingen anmeldelser endnu — har du trænet her? Vær den første til at fortælle.

Har du trænet her? Giv din bedømmelse

Guides der hjælper dig med at vælge

Alle guides

Hvad koster en personlig træner i København? Prisguide 2026

Priserne på personlig træning i København svinger fra omkring 500 til over 1.000 kr. per session afhængigt af format, forløb og trænerens erfaring. Vi gennemgår de typiske prismodeller, hvad der bør være inkluderet, og fremhæver nogle af byens højest vurderede PT-studier.

Hvad er hot yoga — og hvad sker der på din første time?

Bikram, hot vinyasa, hot yin og infrarød varme: her er forskellen på de varme yogaformer, hvad du skal medbringe, og hvor i Danmark du kan prøve det.

Yogastilarter forklaret — hvilken passer til dig?

Vinyasa, hatha, yin, ashtanga, hot og Iyengar. Hvad de otte mest udbredte stilarter faktisk kræver af dig — og hvor i Danmark du finder dem.