Su Pilates by Flor

Su Pilates by Flor es un estudio de pilates con máquina situado en la Avenida Caballería Española 14, en Alcalá de Henares. La propuesta se centra en sesiones de aproximadamente 55 minutos en las que se trabaja la tonificación muscular, la postura corporal y la elongación, con grupos reducidos de entre cuatro y cinco personas para garantizar una atención individualizada a cada alumno.

El estudio ofrece una amplia variedad de modalidades adaptadas a distintos perfiles: pilates deportivo, terapéutico, para tercera edad, embarazo y posparto. Los horarios son flexibles de lunes a viernes de 8 a 21 horas y los sábados de 10 a 13 horas, y el centro permanece abierto en verano. Quienes deseen conocer la metodología pueden reservar una primera clase gratuita directamente a través de WhatsApp.

Flor, la instructora responsable del estudio, cuenta con valoraciones destacadas por parte de su comunidad de alumnos, que subrayan la personalización de las rutinas y el seguimiento continuo durante las sesiones. El estudio dispone de presencia en Instagram y permite el contacto telefónico en el número +34 611 789 488.