sūrya yoga

sūrya yoga ist ein kleines Yogastudio in Fürstenwalde/Spree, das von Melitta Schneider geführt wird. Der Name leitet sich vom Sanskrit-Wort für Sonne ab und spiegelt die philosophische Ausrichtung wider: Im Mittelpunkt steht das Fließen von Lebensenergie, das im Yoga als Prana bezeichnet wird. Unterrichtet wird Hatha Yoga, eine klassische Form, die Körperhaltungen, Atemarbeit und Entspannung verbindet.

Der Unterricht findet an mehreren Standorten statt, nämlich in Fürstenwalde und im nahegelegenen Wiesenau. Die Kurse sind als Präventionsmaßnahme anerkannt, sodass Teilnehmende bei ihrer Krankenkasse einen Zuschuss beantragen können. Ergänzend zum regulären Kursprogramm finden gelegentlich besondere Formate statt, darunter Breathwork-Sessions mit externen Gastlehrenden.

Das Angebot richtet sich an alle, die Yoga als persönlichen Erfahrungsweg kennenlernen oder vertiefen möchten. Neben festen Kursen mit wöchentlichen Terminen besteht die Möglichkeit, flexibel als Einzelperson am Gruppenunterricht teilzunehmen. Gutscheine für Yogastunden können ebenfalls erworben werden. Einzelstunden und individuelle Formate sind auf Anfrage erhältlich.