Susanne Sonnengruss

Susanne Sonnengruss ist ein von Susanne Kreuser geführtes Yoga-Angebot in Vallendar. Die Inhaberin bringt eine Ausbildung als Ergotherapeutin sowie eine anatomisch-therapeutische Yogalehrerausbildung mit und verbindet diese Hintergründe in ihrem Unterricht. Alle Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Der Unterricht basiert auf dem Konzept des Element Yoga, einem modernen und praxisnahen Ansatz, der äußere und innere Ausrichtung miteinander verbindet. Die fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum bilden dabei den Rahmen für Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und das Erkunden persönlicher Grenzen. Ergänzt wird das Gruppenangebot durch Yogatherapie und Personal Yoga für Menschen mit spezifischen gesundheitlichen Anliegen. Darüber hinaus gibt es Workshops, Retreats sowie Outdoor-Formate wie Yoga im Freien, Yoga auf dem SUP und Waldbaden.

Für Unternehmen und Schulen werden Angebote im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements bereitgestellt. Einzelstunden können über die Website direkt gebucht werden, Mehrfachkarten und Geschenkgutscheine sind ebenfalls erhältlich. Eine Schnupperstunde ermöglicht einen niedrigschwelligen Einstieg.