Sutratma Escuela De Yoga

Sutratma Escuela de Yoga y Pilates es un centro de bienestar situado en el barrio de Santa Eugenia, en el distrito de Villa de Vallecas (Madrid). El nombre del estudio proviene del sánscrito y hace referencia al concepto de hilo del alma, una idea que refleja la filosofía de conexión interior que guía toda la propuesta del espacio.

El centro imparte clases de yoga basadas en el hatha yoga clásico según el método Naradeva, con sesiones de 85 minutos estructuradas en fases de respiración, calentamiento, práctica postural y relajación profunda. También se ofrecen clases de pilates de 60 minutos centradas en el trabajo del core y la reeducación del movimiento cotidiano, así como sesiones de meditación de aproximadamente 35 minutos orientadas a reducir la actividad mental y alcanzar estados de calma profunda. Las clases están abiertas a todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes con experiencia previa.

El estudio dispone de tarifas de mensualidad y bonos para cada modalidad, además de una clase suelta o de prueba. La matrícula se aplica únicamente en la modalidad de mensualidad. El espacio se describe como un entorno tranquilo y cuidado, pensado para favorecer el bienestar de quienes lo frecuentan.