Espacio Cuidarte

Espacio Cuidarte es un centro de bienestar situado en el barrio de Villa de Vallecas, en Madrid, especializado en disciplinas que combinan el movimiento consciente con el cuidado del cuerpo y la mente. El centro dispone de dos aulas dedicadas a grupos reducidos, además de una sala principal de mayor capacidad apta para talleres, cursos y eventos puntuales. El ambiente que se proyecta es cercano y acogedor, orientado a personas de cualquier edad y nivel de experiencia.

La oferta de actividades incluye distintos estilos de yoga como Vinyasa, Hatha y Yin Yoga, clases de Pilates en suelo y en máquina reformer, Tai Chi en varios niveles de iniciación y avance, técnicas de relajación y masaje, y sesiones especiales los fines de semana. El equipo docente está formado por profesores especializados, entre los que se encuentran instructores certificados en fisioterapia y yoga prenatal.

Las clases se distribuyen de lunes a viernes en horarios de mañana y tarde-noche, con una programación amplia que facilita la asistencia a diferentes perfiles de alumnos. El centro también actúa como punto de distribución de productos naturales de la marca Pamíes Vitae y ofrece clases en formato online. El contacto se gestiona por teléfono y WhatsApp.