Sydow Christananda Yoga und Shiatsu

Christananda Sydow betreibt in Düsseldorf-Gerresheim eine Praxis, die Yoga und Shiatsu als komplementäre Wege zur Gesundheitsförderung verbindet. Shiatsu ist eine japanische Körpertherapie, die über gezielte Druckpunkte und Meridianarbeit Blockaden löst und das Gleichgewicht der Lebensenergie unterstützt. Yoga folgt dem indischen Ansatz der körperlichen und geistigen Selbsterforschung und bietet eine Praxis, die Bewegung, Atemarbeit und Meditation vereint.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheit aktiv und vorbeugend gestalten möchten, anstatt auf Beschwerden zu warten. Beide Methoden werden als Präventionsmaßnahmen verstanden, die zu einem bewussten und ausgeglichenen Lebensstil beitragen. Shiatsu wird als Einzelbehandlung angeboten, während Yoga in Einzelstunden vermittelt wird.

Für Fortgeschrittene besteht die Möglichkeit, in ein mehrjähriges Vertiefungsprogramm einzusteigen, das Themen wie Tantra Yoga, Kundalini Yoga und Chakrenmalen nach Harish Johari umfasst. Termine werden ausschließlich nach Vereinbarung vergeben, was auf eine persönliche und individuelle Betreuung ausgerichtet ist.