Systema Kampfkunstschule

Die Systema Kampfkunstschule in Bern-Wyler vermittelt Systema, eine aus Russland stammende Kampfkunst, die auf natürlicher Bewegung, Entspannung und situativen Lösungen statt auf reiner Körperkraft beruht. Geleitet wird die Schule von Dragisa Jocic, der seit den frühen 1970er-Jahren Kampfkünste studiert und im Aikido den siebten Dan (Aikikai) trägt. Über die Arbeit mit Stock und Schwert entwickelte er eine eigene Methode und kam 1997/98 zu Vladimir Vasiliev, der Systema im Westen bekannt gemacht hat. Nach seiner Ausbildung in Toronto und dem Erhalt der Unterrichtslizenz führte er Systema 1999 in Bern ein.

Das Training richtet sich sowohl an Anfängerinnen und Anfänger als auch an Personen mit Vorerfahrung in anderen Kampfkünsten. Der Unterricht baut systematisch aufeinander auf und berücksichtigt die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmenden. Neben dem regulären Training finden Seminare für grössere Gruppen statt. Auf Anfrage werden zudem Einführungs- und themenspezifische Seminare für Kleingruppen sowie Privatstunden angeboten, deren Übungsprogramm an die persönlichen Bedürfnisse angepasst wird.

Zum Umfeld der Schule gehören ein Trainerteam, eine Foto- und Videogalerie mit Sequenzen aus Lehrgängen sowie Seminare mit internationalen Gastlehrern wie Vladimir Vasiliev in Bern. Die Inhalte der Schule umfassen Prinzipien der Lehre, optimale Bewegung, verschiedene Übungsformen und anatomische Gesetzmässigkeiten.