Személyi Edző Győr, Zsédely Dávid

Zsédely Dávid győri személyi edző, aki egyéni, 60 perces edzéseket tart a Fehérvári úti Gymtronic teremben és a város kültéri edzőparkjaiban. A munka felméréssel indul: mozgásvizsgálat, kiindulási adatok és dátumhoz kötött, reális célok rögzítése, majd erre épül a személyre szabott edzésterv. Az edzéseken a technikai korrekció kap hangsúlyt, a haladást rendszeres méréssel követik. A bérletes csomagok táplálkozási irányelveket is tartalmaznak.

A kínálatban 1:1 személyi edzés, kültéri street workout, páros edzés és online edzésterv szerepel. A teremben szabad súlyok, gépek, kardió- és funkcionális zóna áll rendelkezésre, a szabadtéri alkalmakon saját testsúlyos gyakorlatok és street workout dominálnak. Rossz idő esetén az edzés a terembe kerül át, vagy új időpontot egyeztetnek. A célok között a fogyás, az izomépítés, az erőnlét és a rehabilitáció is megjelenik, és kezdőknek is megfelel, mert az első alkalom az alapok tanításáról szól.

Az első konzultáció és próbaedzés ingyenes, és nem jár kötelezettséggel. Ezt követően alkalmanként vagy kedvezőbb áron, bérletben lehet edzeni. Az időpontot online naptáron keresztül, telefonon vagy üzenetben lehet foglalni, a lemondás és az áthelyezés 24 órával az edzés előtt díjmentes. A terem belépője külön fizetendő, a Gymtronic saját díjszabása szerint.