Ester Fit

Kameralne studio jogi w Chełmie, działające pod nazwą Ester Fit, prowadzi zajęcia indywidualne i grupowe dla osób na różnym poziomie zaawansowania. Zajęcia odbywają się w przestronnej sali na pierwszym piętrze przy ul. Lubelskiej 72A. Na miejscu dostępne są maty i podstawowy sprzęt, a przy budynku znajduje się bezpłatny parking. Udział w zajęciach wymaga wcześniejszej rezerwacji telefonicznej.

Oferta obejmuje jogę grupową dla początkujących, zaawansowanych i seniorów, w grupach liczących maksymalnie 13 osób. Osobne zajęcia przewidziano dla dzieci, które uczą się świadomego ruchu, koordynacji i korygowania wad postawy, oraz dla kobiet w ciąży, przygotowujących ciało do porodu. Dostępne są również sesje indywidualne, umawiane na dowolną porę. W praktyce pojawiają się różne style: hatha, ashtanga, iyengar, vinyasa, yin oraz power joga, od spokojnych po dynamiczne.

Zajęcia prowadzi Ewa Pawlak, instruktorka jogi, pole dance i bungee fitness, a zarazem trenerka personalna i terapeutka ruchowa. W Ester Fit pracuje regularnie od 2019 roku. Ma za sobą wyczynową przeszłość sportową w gimnastyce artystycznej i biathlonie. Studio organizuje także wyjazdy z jogą do wybranych miejsc w Polsce, nastawione na ciszę i spokój. Regularny grafik obejmuje m.in. jogę dla początkujących we wtorki i czwartki wieczorem oraz zajęcia dla dzieci i kobiet w ciąży.