YMAA

Szkoła prowadzi zajęcia kung fu, tai chi i qigong w ramach sieci YMAA Polska, działającej według programu szkoleniowego wywodzącego się z tradycji chińskich sztuk walki. Na stronie opisano przede wszystkim ofertę krakowskiej placówki, prowadzonej przez Roberta Wąsa od 1989 roku. Instruktorzy mają wieloletni staż treningowy i trenerski, a oprócz regularnych zajęć organizowane są obozy, kursy, warsztaty, seminaria i egzaminy.

Grupa kung fu dla młodzieży i dorosłych poznaje style Długiej Pięści oraz Białego Żurawia. Długa Pięść opiera się na walce w średnim i długim dystansie, licznych kopnięciach i szybkim poruszaniu się, a część jej technik wykorzystuje się w sportowej walce San Da. Biały Żuraw to styl walki w krótkim dystansie, z naciskiem na techniki ręczne, mocne postawy, niskie kopnięcia i dźwignie. Osobna grupa tai chi uczy się według programu rozwijanego od kilkudziesięciu lat.

Dla dzieci w wieku 5-12 lat przygotowano program oparty na treningu ogólnorozwojowym: praca nad postawą, koordynacją, refleksem i cechami motorycznymi, z elementami gier i zabaw oraz ćwiczeniami na elastyczność i siłę. Dzieci uczą się też szacunku wobec nauczycieli i współćwiczących, samokontroli, cierpliwości i dyscypliny. Nabory na zajęcia odbywają się sezonowo przez formularz zapisów, a harmonogram jest publikowany na rok z góry.