TOP - Artes Marciais Abrantes

A TOP – Artes Marciais é uma escola de Taekwondo Songahm sediada na Parede, na Rua João de Barros 141, e funciona como associação. O ensino é conduzido por instrutores profissionais com certificação internacional, num sistema descrito como moderno e positivo, que procura aliar o desenvolvimento físico e mental ao reforço da autoestima e da confiança. Os programas destinam-se a todas as idades, incluindo um grupo infantil conhecido como TOP-Tigers.

A filosofia da escola vai além da forma física e da defesa pessoal e assenta num conjunto de princípios de vida: respeito, disciplina, convicção, autoestima, honestidade e comunicação. Os treinos são apresentados como ensinamentos para a vida, com o objetivo de formar pessoas e líderes. Os testemunhos de pais e alunos referem um ambiente familiar, respeitador e focado na modalidade, com aulas em família possíveis.

A equipa técnica integra competidores com títulos europeus e nacionais. O chefe de escola, Manuel Farmhouse Carvalhosa, é Instrutor de nível III Legacy Facilitator pela ATA International, detém o título profissional de Treinador de Songahm pelo IPDJ e pratica Taekwondo Songahm desde 1999. As instrutoras Mafalda Carvalhosa e Stephanie Silva também são campeãs europeias em armas tradicionais e em categorias XTREM. A escola oferece uma aula experimental gratuita e recebe contactos por telefone e por e-mail.