ACEVIP tai chi and meditation

A ACEVIP (Art du Chi Escola da Via Interior Portugal) é uma associação com centro em Luz de Tavira, no Algarve, dedicada ao ensino do Qigong, do Tai Chi e da meditação. Integra uma escola internacional fundada em 1988 e segue o método Stévanovitch, que organiza as técnicas tradicionais de energia da Ásia numa pedagogia progressiva. O ensino não tem conotação religiosa e não aposta em demonstrações nem em competição.

O programa inclui três formas de Tai Ji Quan (a forma curta das 24 posturas, a forma clássica das 108 e a forma das 127 posturas), exercícios de Qigong, técnicas de respiração e relaxamento, trabalho com o Qi, meditação, uma sequência marcial rápida chamada Kirikido e técnicas vocais de energia. Cada sessão tem duas partes: uma primeira de trabalho no solo, que prepara o corpo e abranda o ritmo, e uma segunda de prática em movimento. Os exercícios respeitam os limites de cada pessoa e usam a perceção corporal, a respiração e a intenção.

As aulas semanais decorrem no centro de Luz de Tavira e em outros locais do Algarve, como Tavira, São Brás de Alportel e Vila Real de Santo António, além de Angra do Heroísmo, nos Açores. Estão abertas a todos os níveis e são orientadas por Jeanne Houde e Fabien Bastin, formadores nomeados pelo fundador da escola, e pelos professores Rui Santos e Luis Souto. O centro organiza também estágios e dias de portas abertas com aulas gratuitas.