Taiji Qigong Shibashi - Schule Rolf Oepen

Die Qigong-Schule von Rolf Oepen in Karlsruhe hat sich auf Taiji Qigong Shibashi spezialisiert, eine aus der traditionellen chinesischen Bewegungslehre stammende Übungsreihe. Im Mittelpunkt steht das erste Set der Shibashi-Reihe, auch als die 18 Harmonien bekannt, das sanfte, fließende Bewegungsabläufe mit bewusster Atemführung verbindet, um den Energiefluss im Körper zu fördern. Insgesamt umfasst die Shibashi-Reihe acht Sets mit jeweils 18 Übungen, die an der Schule vollständig unterrichtet werden.

Das Angebot richtet sich ausdrücklich an Einsteiger ohne Vorkenntnisse, aber auch an Fortgeschrittene, die bestehende Erfahrungen vertiefen möchten. Die Übungen sind körperschonend, benötigen wenig Platz und kommen ohne Geräte aus, sodass sie für alle Altersgruppen geeignet sind. Ergänzend zu den regulären Kursen werden die klassischen Acht Brokate unterrichtet sowie gelegentliche Intensivwochenenden in einem Kloster bei Heilbronn angeboten. Die Kursgruppen sind bewusst klein gehalten, mit maximal zehn Teilnehmenden pro Kurs.

Die Kurse finden in der Uhlandstraße 11 im Hinterhaus in Karlsruhe-Weststadt statt. Neue Kurse sowie Schnupperstunden werden regelmäßig im Herbst und zu Jahresbeginn angeboten. Hausbesuche sind auf Anfrage ebenfalls möglich.