Tao club

Ο Tao Club είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο και γυμναστικός και φιλοσοφικός όμιλος με έδρα το Χαλάνδρι, στην οδό Κιθαίρωνος. Λειτουργεί εδώ και 45 χρόνια και διδάσκει παραδοσιακές και σύγχρονες κινεζικές πολεμικές τέχνες, με έμφαση στον συνδυασμό της σωματικής άσκησης με τη φιλοσοφία που τις συνοδεύει.

Τα τμήματα καλύπτουν Kung Fu, Wushu, Tai Chi Quan, Sanda και Shuai Jiao. Το Sanda είναι η κινεζική μορφή kickboxing, με εφαρμογή αυτοάμυνας και ανάπτυξη αντοχής, ενώ το Shuai Jiao είναι παραδοσιακή κινεζική πάλη με ρίψεις και έλεγχο της ισορροπίας. Το Tai Chi Quan απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες και δίνει βάρος στη στάση του σώματος, στην ισορροπία και στην ηρεμία, ενώ το Wushu εστιάζει στην ευλυγισία, στην ταχύτητα και στον συντονισμό.

Οι προπονήσεις απευθύνονται σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες, με προγράμματα προσαρμοσμένα σε όλα τα επίπεδα, από αρχάριους έως προχωρημένους. Οι στόχοι του συλλόγου περιλαμβάνουν τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, την αυτοάμυνα, την πειθαρχία, τον σεβασμό και τη συγκέντρωση. Η διδασκαλία βασίζεται στην αυθεντικότητα της παράδοσης και προσαρμόζεται στις ανάγκες του σύγχρονου ανθρώπου. Για πληροφορίες, πρόγραμμα μαθημάτων ή πρώτη γνωριμία με τον χώρο, η επικοινωνία γίνεται τηλεφωνικά ή μέσω email.