Wildeshausen Yoga

Wildeshausen Yoga ist ein kleines Yoga- und Pilateszentrum in Wildeshausen, das von Tanja Decker geleitet wird. Als zertifizierte Yogalehrerin und Pilatestrainerin bietet sie sowohl Gruppenkurse als auch Einzeltraining an. Ein Teil der Kurse wird in Kooperation mit der Volkshochschule Wildeshausen angeboten und ist dort gesondert buchbar.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Yoga-Stile sowie Pilates zu unterschiedlichen Tageszeiten. Zu den regelmäßigen Formaten zählen Vinyasa Yoga am Abend sowie Pilates-Einheiten am Morgen und am Abend. Ergänzend dazu werden gelegentlich Klangschalenmassagen als Einzelbehandlung sowie halbtägige Retreats angeboten, die Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung verbinden.

Neben dem regulären Kursprogramm richtet sich das Angebot auch an Unternehmen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements. Diese Formate können sowohl vor Ort als auch per Videokonferenz absolviert werden. Die Buchung erfolgt über die eigene Kursseite oder, je nach Kurs, über die Volkshochschule.