The Art Of Calisthenics

Το The Art Of Calisthenics είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο προπόνησης calisthenics στη Θεσσαλονίκη, στη συνοικία του Προφήτη Ηλία. Λειτουργεί με προκαθορισμένα ραντεβού σε συγκεκριμένη ημέρα και ώρα, ώστε να διασφαλίζεται η συνέπεια στο πρόγραμμα των αθλουμένων και η ομαλή λειτουργία του χώρου. Η προπόνηση ξεκινά με ζέσταμα διάρκειας δεκαπέντε λεπτών, το οποίο αντιμετωπίζεται ως κρίσιμο μέρος της συνεδρίας για τη μείωση του κινδύνου τραυματισμού.

Η συμμετοχή γίνεται μέσω πακέτων προπονήσεων με διάρκεια ισχύος τεσσάρων εβδομάδων. Σε περιπτώσεις ανωτέρας βίας, όπως σοβαρό πρόβλημα υγείας, η διάρκεια μπορεί να παραταθεί έως πέντε εβδομάδες. Αν ο χώρος παραμείνει κλειστός λόγω αργίας ή απόφασης του στούντιο, τα πακέτα παρατείνονται αναλόγως. Οι ακυρώσεις γίνονται τηλεφωνικά ή με μήνυμα τουλάχιστον δύο με τρεις ώρες πριν από την προπόνηση, ενώ οι χαμένες συνεδρίες μπορούν να αναπληρωθούν, εφόσον υπάρχουν κενές θέσεις που προκύπτουν συνήθως από ακυρώσεις άλλων μελών.

Η καθυστέρηση στην άφιξη δεν πρέπει να ξεπερνά τα δεκαπέντε λεπτά, ώστε να μην παραλείπεται το ζέσταμα. Το στούντιο βρίσκεται στην οδό Καθολικόν 4, στη Θεσσαλονίκη, και η γραμματεία εξυπηρετεί τηλεφωνικά για πρόσθετες πληροφορίες.