The Art Of Living in BMS. Yoga & Centro de Desarrollo Personal

TAOL in BMS, también conocido como The Art Of Living in BMS, es un centro de bienestar integral ubicado en Badalona que reúne una amplia oferta de disciplinas orientadas al cuidado del cuerpo, la mente y las emociones. Su espacio principal, denominado The Temple, acoge clases de yoga en distintos estilos y niveles de intensidad, entre ellos Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Kundalini, Yin Yoga restaurativo y la modalidad aérea con el accesorio FeetUp, además de sesiones específicas de inversiones, saludos al sol y yoga nidra.

Más allá del yoga, el centro ofrece Barré Fit, Hipopresivos, Qi Gong, meditación, danza oriental, Zumba y HIIB Boxing, entre otras actividades. En verano amplía su propuesta con sesiones al aire libre en la playa de Badalona y clases de SUP Yoga sobre paddle surf. También dispone de servicios de coaching personal y entrenamiento individual, programas de bienestar corporativo y talleres, retiros y viajes periódicos.

Las tarifas mensuales parten desde 35 euros para bonos matutinos con cuatro sesiones y llegan hasta opciones ilimitadas. Existe una promoción de bienvenida que incluye sesión de prueba gratuita y matrícula sin coste. Las reservas se gestionan a través de la aplicación Mindbody y el centro opera de lunes a viernes de 8 h a 21:30 h y los sábados de 9:30 h a 13 h.