THE · SHALA yoga studio

THE·SHALA Yoga Studio es una escuela de yoga situada en Boadilla del Monte, en la zona noroeste de Madrid. El centro está dirigido por Bea Gutiérrez, profesora certificada en Ashtanga Yoga por el maestro David Garrigues, y su propuesta se articula en torno a dos líneas de práctica que conviven en un mismo espacio amplio y luminoso.

La primera línea es el Ashtanga Vinyasa Yoga en formato Mysore, donde cada alumno avanza a su propio ritmo siguiendo la serie tradicional con acompañamiento individualizado. La segunda engloba clases de yoga dinámico de distintos niveles, incluyendo Vinyasa, Jivamukti, Yin Yoga y Slow Flow, así como propuestas complementarias orientadas a la fuerza y la movilidad como Barre, Flow Sculpt, Yoga Conditioning, Functional Conditioning y MFR Mobility.

El estudio también organiza talleres, retiros y una formación de profesores de 200 horas. En cuanto a las tarifas, dispone de una clase de prueba por 17 €, clase suelta por 28 €, y suscripciones mensuales con acceso ilimitado desde 138 € o packs de 8 clases al mes por 109 €. Todas las suscripciones se renuevan automáticamente y pueden cancelarse en cualquier momento sin permanencia mínima.