The Strength Clinic Funchal

A The Strength Clinic foi fundada em 2016 e apresenta-se como um centro de treino e longevidade, orientado para a saúde e a performance. O conceito assenta no treino físico, na nutrição e no estilo de vida, com uma abordagem que integra movimento, alimentação, mentalidade e regeneração. O sistema de treino baseia-se na cultura física clássica e na evolução da motricidade humana, partindo da ideia de que qualquer pessoa, independentemente do nível de aptidão ou da condição clínica, pode seguir um processo de desenvolvimento progressivo.

O treino presencial decorre em vários formatos: treino privado, treino semi-privado, treino supervisionado em pequenos grupos (small group training), um plano Elite e um plano semi-presencial. As sessões são acompanhadas por treinadores formados num programa interno que cobre avaliação, programação e desenvolvimento de competências de coaching. A prioridade nos exercícios é a postura, a qualidade do movimento e a melhoria da função corporal. O plano de treino privado inclui, por exemplo, quinze sessões, programa individualizado, acesso ao small group training e medição InBody 770, com preços a partir de 305 €.

Para além do treino presencial, a oferta inclui coaching online com análise de vídeo e acompanhamento constante, consultas de treino online, fisioterapia e osteopatia, nutrição individualizada e avaliações específicas, como a consulta de performance e longevidade, a avaliação própria do estúdio e a avaliação metabólica InBody 770. A direção técnica está a cargo de Pedro Correia. A morada indicada no site fica em Alcântara, Lisboa, com atendimento em português e em inglês.