TheraKinesisLab

Το TheraKinesisLab είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο στη Λάρισα, στην περιοχή του Αγίου Κωνσταντίνου, που συνδυάζει Pilates με εξοπλισμό, ενδυνάμωση με αντιστάσεις και λειτουργική προπόνηση. Λειτουργεί εδώ και πέντε χρόνια και περιγράφει τον εαυτό του ως εργαστήριο κίνησης και ευεξίας, με προγράμματα που σχεδιάζονται με βάση τις ανάγκες κάθε μέλους. Η ομάδα αποτελείται από επιστήμονες φυσικής αγωγής και αθλητισμού με μεταπτυχιακή εξειδίκευση.

Το Pilates γίνεται σε Reformer, Tower και Mat, ενώ ο εξοπλισμός του στούντιο περιλαμβάνει επίσης Cadillac, Chair και Barrel. Η ενδυνάμωση καλύπτεται με ελεύθερα βάρη, μηχανήματα και ζώνη cardio με διαδρόμους και ποδήλατα. Η προπόνηση προσφέρεται σε τρεις μορφές: ατομική (Personal), για ζευγάρια (Duetto) και σε μικρά γκρουπ έως 5 ατόμων, με διάρκεια 55 λεπτών. Όλα τα πακέτα περιλαμβάνουν αρχική αξιολόγηση και επαναξιολόγηση κάθε 8 εβδομάδες. Υπάρχει και δωρεάν αξιολόγηση κίνησης διάρκειας 45 λεπτών.

Πέρα από την προπόνηση, το στούντιο διαθέτει υπηρεσίες αποκατάστασης, όπως κρουστική μάλαξη και πρεσσοθεραπεία, που προσφέρονται μεμονωμένα ή ως συμπλήρωμα στο πακέτο. Ο χώρος είναι φωτεινός και ευάερος, με έμφαση στην καθαριότητα και στη συντήρηση του εξοπλισμού. Λειτουργεί από Δευτέρα έως Παρασκευή, με απογευματινές ώρες από Δευτέρα έως Πέμπτη.