Top Form Club

Der Top Form Club ist ein Gesundheits- und Fitnessstudio in Ahrensburg, das seit 1992 von Silvia Soto de Hugo geführt wird. Das Studio legt einen besonderen Schwerpunkt auf gesundheitsorientiertes Training und bietet neben allgemeinem Fitnesstraining vor allem zertifizierte Gesundheitskurse an, darunter Reha-Sport nach §44 in den Bereichen Orthopädie und innere Medizin, Herz-Sport sowie Lungen-Sport für Menschen mit Asthma und COPD.

Das Kursangebot umfasst eine Vielzahl von Gruppenformaten wie FigurFit Gerätezirkel, RückenFit Gerätezirkel, SeniorFit, Bodyfit, Hockergymnastik und BellyAttack. Der Kursplan erstreckt sich von montags bis freitags mit Einheiten am Vor- und Nachmittag sowie am Abend. Ergänzt wird das Angebot durch Wellness in Form einer Sauna sowie Ernährungsprogramme wie die Bauchfettweg-Challenge und den Online-Ernährungskurs Happy Figur.

Das vierköpfige Trainerteam verfügt über qualifizierte Ausbildungen in den Bereichen Rehabilitation, Prävention, Massage und Faszien-Coaching. Das Studio kooperiert mit Firmenfitness-Netzwerken wie Hansefit, EGYM Wellpass, Urban Sports Club und Wellhub. Die familiäre Atmosphäre und die persönliche Betreuung werden von Mitgliedern als besondere Stärke des Studios hervorgehoben.