Tosal Gym

Tosal Gym est une salle de fitness installée à La Chaux-de-Fonds, rue Alexis-Marie-Piaget. L'espace est accessible aux membres tous les jours de la semaine, de 6h00 à 21h00, et réunit une zone de musculation équipée de matériel professionnel, ainsi qu'un programme de cours collectifs. Des coachs sont présents à des créneaux précis, le matin et en fin d'après-midi, du lundi au vendredi.

Le planning compte une quinzaine de cours par semaine, d'une durée de 30 à 45 minutes, répartis entre disciplines douces et de mobilité (Pilates, yoga, gym douce, gym posturale), renforcement musculaire (TRX, cuisses-fessiers, abdos, circuit) et formats plus intenses comme le cross training et l'indoor cycling. Les exercices sont adaptés à chaque niveau, du débutant au pratiquant confirmé. Ces cours sont compris dans l'abonnement.

L'offre comprend aussi du personal training en séances individuelles, avec plusieurs coachs indépendants qui fixent leurs propres tarifs et accompagnent des objectifs variés : remise en forme, perte de poids, gain de force, endurance, prévention des blessures ou préparation à une compétition. Un suivi nutritionnel mensuel avec une diététicienne est inclus dans la formule Premium. Les abonnements existent en versions adulte, étudiant ou bénéficiaire AVS-AI, et famille, avec une semaine d'essai gratuite pour les nouveaux venus.