SGZ Altenessen

Das Sport- und Gesundheitszentrum Altenessen, betrieben vom gleichnamigen eingetragenen Verein, ist eine vielseitige Trainings- und Wellnesseinrichtung im Essener Stadtteil Altenessen-Süd. Auf dem Gelände befinden sich ein Fitnessbereich mit modernen Kraftzirkeln der Marken EGYM und milon, ein Freihantelbereich sowie Kardiogeräte und das fle-xx-System für Rückentraining. Ergänzt wird das Angebot durch ein Schwimmbad, eine Sauna sowie Massage- und Triggerpunkttherapie.

Das Kursprogramm umfasst Fitnesskurse, Schwimmkurse für verschiedene Altersgruppen sowie Rehabilitationssport nach Paragraph 20 SGB V, der von Krankenkassen wie der AOK anerkannt wird. Präventionskurse können mit einer Teilnahmebescheinigung abgeschlossen werden. Kursanmeldungen erfolgen online oder vor Ort; eine telefonische Anmeldung ist nicht möglich.

Die Mitgliedschaft im Fitness-Club kostet 49 Euro monatlich ohne Mindestlaufzeit und beinhaltet die Nutzung aller Trainingsgeräte, eine Bioimpedanzmessung sowie einen individuellen Trainingsplan. Sauna und Schwimmbad können gegen einen geringen Aufpreis hinzugebucht werden. Wer das Zentrum zunächst unverbindlich kennenlernen möchte, hat die Möglichkeit, an einem kostenlosen Probetraining teilzunehmen.